Entzündungen sind ein ständiger Begleiter im menschlichen Leben. Es gibt viele Arten von Entzündungen, die sehr schlimm oder aber auch völlig harmlos sein können. Generell geht man davon aus, dass man bei einer Entzündung große Wärme meiden sollte, da sich dies negativ auf die Erkrankung auswirken könnte. Jedoch gilt dies nicht pauschal für alle Entzündung.
In diesem Artikel erfahren Sie, ob der Gang in eine Infrarotkabine bei einer Entzündung hilfreich sein kann.
Was versteht man unter einer Entzündung?
Eine Entzündung ist ganz allgemein die Reaktion des eigenen Körpers und seines Abwehrsystems auf einen speziellen Reiz. Dieser Reiz kann der Erreger einer Krankheit sein, oder aber auch ein Fremdkörper, der im Körper nichts zu suchen hat. Eine Entzündung ist also nicht nur eine Wunde, die sich Bakterien infiziert hat und die aus diesem Grund nur schlecht heilt und mit Eiter gefüllt ist. Bereits die Reaktion des Körpers auf den Reiz der Wunde ist also für den Fachmann eine Entzündung.
Typische Symptome
Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass der Körper eine Entzündung hat. Diese können mitunter sein:
- Hautrötung
- Schwellung
- Wärme und auch Schmerzen
- Eiterbildung an Wundstellen
Handelt es sich um bestimmte Körperteile, so kann deren Funktion auch eingeschränkt sein. So kann beispielsweise ein Gelenk, welches mit einer Entzündung behaftet ist, nicht mehr richtig bewegt werden.
Der Körper reagiert auf eine Entzündung, indem er die Abwehrfunktionen verstärkt. Abwehrstoffe werden vermehrt gebildet und werden durch die Blutbahnen zum Entzündungsherd geschickt. Das Immunsystem arbeitet auf vollen Touren, damit der feindliche Erreger besiegt werden und sich der Körper danach wieder regenerieren kann.
Infrarotsauna bei Entzündung
Die Frage, ob man bei einer Entzündung in die Infrarotsauna gehen darf, ist nicht einfach zu beantworten. Es hängt damit maßgeblich davon ab, um welche Art von Entzündung es sich handelt. Die Unterscheidung zwischen akuter und chronischer Entzündung spielt hier eine große Rolle.
Wirkung von Infrarotstrahlen
Bei Infrarotstrahlen handelt es sich um um Strahlen des elektromagnetischen Spektrums. Wir Menschen nehmen Infrarotstrahlung als Wärme wahr. Die Strahlen dringen unter unsere Haut ein und versetzen die Moleküle an der Haut in Bewegung. Dadurch entsteht das Wärmegefühl.
Infrarottechnologie ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. In den folgenden Bereichen werden Sie Infrarottechnologie antreffen:
Leiden Sie an einer akuten Entzündung, dann sollten Sie die Infrarotsauna eher meiden, da sich die hohe Temperatur tatsächlich förderlich für den Erreger auswirken könnten. In einer solchen Situation sollten Sie erst warten, bis die Entzündung abgeheilt ist, damit Sie danach wieder sicher saunieren können. Falls Sie trotz akuter Entzündung die Sauna aufsuchen möchten empfehlen wir Ihnen Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.
Infrarotkabine bei Chronischen Entzündungen
Falls Sie allerdings an einer chronischen Entzündung leiden, dann sieht es schon anders aus. Viele chronische Entzündungen werden von der Medizin mit Wärmetherapien behandelt. Die schonende Wärme der Infrarotstrahlen wird dabei am meisten verwendet, da Sie der Wärme der Sonne stark ähnelt. Diese Wärme dringt unter die Haut in das Gewebe ein und sorgt dort für eine Verbesserung der internen Prozesse. Das Immunsystem wird auf diese Weise gestärkt, wodurch auch der Entzündung entgegengewirkt wird. Allerdings wird die Entzündung dabei auch nur temporär behandelt, weswegen regelmäßige Gänge in die Infrarotsauna hauptsächlich als ergänzende Therapien sinnvoll sind.
Infrarotsauna bei Blasenentzündung
Blasenentzündungen sind in Deutschland weit verbreitet. Frauen sind aufgrund kürzerer Harnwege häufiger davon betroffen als Männer. Laut aktuellen Studien geht man davon aus, dass 10% der Frauen an Deutschland an einer chronischen Blasenentzündung leiden. Eine Blasenentzündung auch Zystitis genannt, wird meistens durch Bakterien verursacht. Diese Bakterien dringen in die Harnwege des Menschen ein und verursachen eine Infektion der Blase.
Typische Symptome sind:
- Brennen beim Wasserlassen
- Starker Harndrang, ohne dass viel Urin ausgeschieden wird
- Selten auch Urin mit Blut
Die Blasenentzündung zählt generell zur Kategorie der akuten Entzündungen, obwohl sie bei vielen Leuten häufiger auftritt und auf diese Weise sogar chronisch werden kann. Generell empfiehlt es sich bei einer akuten Blasenentzündung nicht in die Infrarotsauna zu gehen. Da der Körper bereits mit der Abwehr beschäftigt ist, kann eine weitere Belastung durch die Wärme zu Einschränkungen des Kreislaufsystems führen. Eine Blasenentzündung wird meistens mit Antibiotika behandelt.
Leiden Sie allerdings an einer chronischen Blasenentzündung, so kann das regelmäßige Saunieren in der Infrarotsauna dazu beitragen, dass sie Intervallen zwischen den Entzündungen länger werden und die Intensität der Krankheiten niedriger. Falls Sie allerdings bereits das Aufkommen eines weiteren Schubes spüren, dann sollten Sie besser auf den Gang in die Sauna verzichten, um auf diese Weise negative gesundheitliche Auswirkungen zu verhindern.
Wichtig ist wie immer, dass Sie vorher mit einem Arzt sprechen und dessen Anweisungen folgen.
Infrarotkabine bei Gelenkentzündungen
Von Gelenkentzündungen (Arthritis) sind in Deutschland ca. zwei Prozent der Menschen in Deutschland betroffen. Arthritis kann verschiedene Ursachen haben. Häufig wird die Gelenkentzündung durch Bakterien ausgelöst. Menschen die an Arthritis leiden sind häufig von folgenden Symptomen betroffen:
- Geschwollene Gelenke
- Gerötete Gelenke
- Schmerzende Gelenke
Wenn nur ein Gelenk betroffen ist spricht man von Monoarthritis. Sind mehrere Gelenke betroffen, dann spricht man von Polyarthritis. Die am häufigsten vorkommende Form von Polyarthritis ist Rheuma.
Der Besuch einer Infrarotkabine kann zur Linderung der Schmerzen führen. Forscher haben herausgefunden, dass die Wärme der Infrarotstrahlen die Schmerzen von Patienten lindern können. Sie können Sie nicht heilen, aber wenigstens etwas angenehmer gestalten. Vor allem, wenn Patienten viele Medikamente einnehmen, kann dies hilfreich sein, da eine Infrarotbehandlung die Gefäße erweitert. Durch die Erweiterung der Blutgefäße kann das Blut mehr Sauerstoff aufnehmen und gleichzeitig mehr toxische Stoffe abtransportieren.
Tipp: Bevor Sie sich in die Infrarotkabine begeben sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Worauf achten?
Das Saunieren ist eine Tätigkeit, die vielen Leuten zum Entspannen hilft. Allerdings sollten Sie dabei nicht vergessen, dass jeder Saunagang auch eine Belastung für den Körper ist, obwohl er gleichzeitig viele positive Auswirkungen mit sich bringen kann. Aus diesem Grund sollten Sie beim Saunieren unbedingt auf Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden achten.
Wohlbefinden
Falls Sie sich vor dem geplanten Saunagang nicht fit oder nicht wohl fühlen, dann sollten Sie ihn besser auf den nächsten Tag verschieben. Überkommt Sie in der Sauna ein negatives Gefühl oder bekommen Sie es an den Kreislauf, dann sollten Sie die Sauna unbedingt sofort verlassen.
Rücksprache mit Ihrem Arzt
Vollständige Gewissheit bezüglich eines potenziellen Saunagangs kann Ihnen aber immer nur ein Arzt geben. Leiden Sie an einer akuten oder auch an einer chronischen Entzündung, dann kann Sie der Arzt fachmännisch untersuchen und Ihnen explizit raten, ob Sie die Sauna besuchen sollten oder nicht. Falls nicht, dann kann er Ihnen eine Behandlung bereitstellen, mit der das Saunieren auch bald wieder möglich sein sollte. Ihr Arzt wird Ihnen dann mitteilen, ob der Besuch der Infrarotkabine bei Ihrer Art von Entzündung sinnvoll ist.
Tipps und Tricks
- Sprechen Sie sich bei einer akuten Entzündung vor dem Besuch der Infrarotkabine unbedingt mit Ihrem Arzt ab.
- Brechen Sie den Saunagang ab, falls Sie sich unwohl fühlen. Achten Sie unbedingt auf Ihr Wohlbefinden.
- Falls eine Infrarotkabine zu groß ist, können Sie geringe Leiden auch mit einer Infrarotlampe behandeln.
Fazit
Der Besuch einer Infrarotkabine kann bei einer Entzündung sehr sinnvoll sein. Obwohl man allgemein davon ausgeht, dass Wärme eine Entzündung nur schlimmer macht, so ist ein Besuch der Infrarotkabine dennoch nicht komplett ausgeschlossen. Dabei spielt allerdings die Art der Entzündung eine Rolle, da nur manche Sorten positiv von Wärme beeinflusst werden. Sind Sie an einer Entzündung erkrankt, müssen sie also nicht zwangsläufig auf Ihren geliebten Saunagang verzichten. In der Regel sollte das Saunieren in Zweifelsfällen aber immer mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden, da dieser am besten entscheiden kann, ob die Infrarotsauna der Genesung zuträglich ist.